Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 78,93g | Prot: 66,06g | Carbh: 76,21g.
Desayuno: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Натали №124 Тушеная Картошка с Шампиньонами в Сметанно-Сырным Соусе, Натали №120 Салат София, Натали №125 Лосось со Шпинатом в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Натали №119 Торт Дамские Пальчики. más...
|
|
2503 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 5 horas, Google Fit - 18 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|