Diario de anita21126, 01 ene. 20

2020第一天早起跟爸媽去參加元旦健走
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:
1888 kcal Grasa: 84,06g | Prot: 119,62g | Carbh: 163,77g.   Desayuno: 全家 熱美式(中), 肉鬆麵包, 水煮蛋. Almuerzo: 米血糕, 排骨湯, 土魠魚, 豬肉碎, 炒菠菜, 四季豆, 雜糧飯, 台糖 香菇貢丸, 蘿蔔. Cena: 豬肉碎, 白蘿蔔, 鱈魚, 雜糧飯, 四季豆, 炒菠菜, 排骨湯. Pasa Bocas / Otros: 蓮霧, 蘋果(去皮). más...
103 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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