Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2013
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2084 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 81,75g | Carbh: 291,75g.
Desayuno: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: havre, tomat 100g, Philadelphia light, Melk lett Q 3dl. Cena: Melk lett Q 3dl, Philadelphia light, Grovbrød Trekorn Pågens 30g, O'Boy original, Egg 75g. Pasa Bocas / Otros: Bendit Smoothie guava, Oats & Berries Crunchy Granola Bars, Rislunsj Tine skogsbær, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Bendit Smoothie guava. más...
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3573 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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