Diario de Aleksandr.S.P.B., 01 ene. 20

Худеть больше не хочу )))
62 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:
1304 kcal Grasa: 45,61g | Prot: 93,36g | Carbh: 131,85g.   Desayuno: Мандарины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Полусладкие Шоколадные Конфеты. Almuerzo: Красная Цена Чернослив, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Активия Натуральный Йогурт, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские. Cena: Красная Цена Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Uni Dan Соус из Брусники. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
372 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aleksandr.S.P.B.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.