Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 91,78g | Prot: 100,13g | Carbh: 155,63g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Pita Bite Crackers, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Spinach & Kale Greek Yogurt Dip, Roasted Unsalted Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Marketside French Brioche, Kroger Honeycrisp Apple, Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Cena: Sour Cream, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Chicken Chile Verde Burrito. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Parks Pork Cracklins. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Sentado - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Happy New Year br_e_co my friend 💜💚🎊🥳
01 ene. 20 por el miembro: jcmama777
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Nice even number on your scale for the new year...I look at it that way. :0)
01 ene. 20 por el miembro: binkytexas
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LOL @Binky - good positive outlook - i, on the other, look at it as 3 pounds more than i was 15 days or so ago. *sigh* back at it.
02 ene. 20 por el miembro: br_e_co
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Peso Histórico de br_e_co
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