|
Сегодня последний день зажора, в гости к родителям пойдём, с завтрашнего дня опять в ряды худеющих 😉
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
899 kcal
|
Grasa: 57,80g | Prot: 59,23g | Carbh: 33,37g.
Desayuno: Салат Оливье. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Cena: Вода. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|