Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 82,01g | Carbh: 186,68g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Pita Bite Crackers, Roasted Unsalted Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Chicken Meat (Roasting), Trader Joe's Spinach & Kale Greek Yogurt Dip, Roasted Salted Cashew Nuts, Kroger Honeycrisp Apple, Double Diamond Farms Mini Cucumbers. Cena: Cooked Cassava (Yuca Blanca), Chick-fil-A Chicken Sandwich, Founders All Day IPA. Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Parks Pork Cracklins. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Step - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Sentado - 16 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de br_e_co
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