Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 80,92g | Carbh: 84,22g.
Desayuno: Лаваш Тонкий, Фабрика Качества Пирожное Французское, Вареное Яйцо, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Сыр Российский, Ветчина Куриная. Almuerzo: Бастурма, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Красная Цена Ананас Консервированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
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