Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1935 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 166,59g | Carbh: 251,12g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Eple Norsk Rød liten 100g, Eple Golden Delicious 200 g, Pære 100g, Plomme 100g. más...
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3509 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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