Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2013
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3423 kcal
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Grasa: 160,13g | Prot: 130,46g | Carbh: 323,14g.
Desayuno: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cerveza, Cuarto de Libra con Queso, CBO. Cena: Patatas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Pasa Bocas / Otros: Leche Desnatada, Chocolate con Leche, Ptasie Mleczko. más...
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1491 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
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