Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 109,29g | Carbh: 99,17g.
Desayuno: Chá (Infusão), Iogurte de Kefir, Canto de Minas Ricota Fresca, Zespri Kiwi Sungold. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Couve-Flor Gratinada. Cena: Suco de Limão, Salada Verde Mista, Tomates Cereja, Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 85%, Lacta Bis (7g), Uvas, Cerejas Doces. más...
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peso estable
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Peso Histórico de primaris
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