Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 62,77g | Prot: 62,51g | Carbh: 189,43g.
Desayuno: НЕВА Зефир в Шоколаде, Чернослив, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Сливочное Масло, Любимые Традиции Печенье Затяжное "Мария", Молоково Молоко 2,5%. Almuerzo: Любимые Традиции Печенье Затяжное "Мария", Санта Бремор Икра с Креветкой , Сыр Маасдам, Останкино Салями Мелкозерненая, Молком Молоко 3.2%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Суп со звездочками. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливки, СП Мирный Уксус Бальзамический, Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Салат Айсберг, Тефтели с рисом, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Нут. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Био Баланс Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Био Баланс Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de so.slivkami
|