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👋😃Hallo und einen schönen Start in die neue Woche 👋😃
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 13,48g | Prot: 24,16g | Carbh: 148,14g.
Almuerzo: Gut & Günstig Sonnen Mais, Karotten, NAFA Kräuter Dressing. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Plus Limette, Milch 1,5%, Rapp Apfelsaft Naturtrüb, Gerolsteiner Kräuterwasser, Rapp Apfelsaft Naturtrüb, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). más...
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3481 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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1 a 20 de 21
 Comentarios
06 ene. 20 por el miembro: SaarPfalz
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Hallo, hallo! Wünsche ich dir ebenfalls.
06 ene. 20 por el miembro: Jazzue
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Guten Morgen ☕🍀,
Na, das mit dem Ausruhen hättest du wohl gerne😅, muss dich leider enttäuschen - komme gerade hochmotiviert von der Waage 😜. Heute wird nochmal ordentlich Gas gegeben 🤭.
Hab einen schönen Tag...und: schön dich ein wenig 🙋🏻♀️
06 ene. 20 por el miembro: keblu
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😅😅😅 Habe ich das wirklich richtig verstanden, ich soll mich schönen ⁉️⁉️
06 ene. 20 por el miembro: Andreas Kunz
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Guten morgen für dich auch🙋🏻♀️😘
06 ene. 20 por el miembro: Büffetsau
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Uuuuppsss 🙄. Nein, siehst gut aus 😉. Meinte natürlich schonen 🙋🏻♀️
06 ene. 20 por el miembro: keblu
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Puuhh, jetzt ist der Tag wieder gerettet... 😅😅😅
06 ene. 20 por el miembro: Andreas Kunz
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😂😂😂 Ach so ein bisschen aufschönen schadet doch keinen.
06 ene. 20 por el miembro: Jazzue
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moin moin... den wünsche ich dir auch...
06 ene. 20 por el miembro: dornfelder09
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😊🙋🏻♀️
06 ene. 20 por el miembro: anmogu64
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06 ene. 20 por el miembro: 24Shana
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06 ene. 20 por el miembro: kirchgellersen
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06 ene. 20 por el miembro: suska16
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Guten Morgen👍, hab einen schönen Tag!
06 ene. 20 por el miembro: ChipBobo
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06 ene. 20 por el miembro: Schlumpfine_
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Guten Morgen das wünsche ich dir auch 😀💪🎉
06 ene. 20 por el miembro: Pittiplatsch 50
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Guten Morgen☀️ Wenn man sich schont wird man automatisch schön😉🍀👍🦋
06 ene. 20 por el miembro: missbutterfly1968
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06 ene. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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06 ene. 20 por el miembro: Ismelda
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06 ene. 20 por el miembro: Sonne7307
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