Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 108,42g | Prot: 62,43g | Carbh: 153,98g.
Desayuno: Azúcar, Café Cortado, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Nata para Montar, Pulpo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patata. Cena: Danone Yogur Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Lindt Mint Intense, Zumo de Naranja Natural. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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