Diario de br_e_co, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1823 kcal Grasa: 91,77g | Prot: 64,85g | Carbh: 192,92g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Onion Rings (Breaded and Fried), Roy Rogers Bacon Cheeseburger, Roasted Unsalted Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts. Cena: Sour Dough Bread, Butter, Macaroni and Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Crisper (Fun Size), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Parks Pork Cracklins, Kroger 2% Reduced Fat Milk. más...
2428 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Sentado - 17 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Good going!!! 😁  
06 ene. 20 por el miembro: melissatwa
Thanks Melissa. Finally going down.  
06 ene. 20 por el miembro: br_e_co

     
 

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