Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 62,57g | Prot: 53,52g | Carbh: 53,31g.
Desayuno: Spring Valley Vitamin E 200 IU, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin. Almuerzo: Vlasic Dill Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Hormel Canned Smoked Ham. Cena: Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Butter, Butter, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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