Diario de ana ginestar, 07 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:
1796 kcal Grasa: 148,37g | Prot: 91,64g | Carbh: 23,39g.   Desayuno: MyProtein Omega 3, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Nata para Montar, Huevo, Café Espresso, Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva. Almuerzo: Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Emmental Frances, Lidl Burger Meat Vacuno, Mercadona Espinacas Lavadas, Calabacín. Cena: Cantorel Queso Azul, Hacendado Nata para Montar, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Freskibo Filetes de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Valle de San Juan Queso de Oveja Ahumado, Jengibre, Aguacate, Hacendado Pipas Girasol Fritas, Hacendado Nuez Mondada. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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