Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 63,31g | Prot: 96,01g | Carbh: 77,65g.
Desayuno: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Ovo Mexido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Fondue de Chocolate, Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gomesjuliane
|