Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 108,62g | Carbh: 187,99g.
Desayuno: Huevo, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Claras de Huevo, Lidl Tortitas de Arroz , Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Hacendado Zanahoria, Pimientos Amarillos Dulces, Arroz Integral, Hacendado Lentejas Cocidas, Calabacín, Verdifresh Canónigos, Prima Salsa Barbacoa Cero, Carrefour Hamburguesa Pollo, Hacendado Champiñones Laminados. Cena: Alesto Mix Anacardos y Arándanos, Valor Chocolate Negro 82%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Chocolate Blanco Fundir y Postres, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena . Pasa Bocas / Otros: Manzana, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aniitaadiez_
|