Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2013
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2287 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 101,86g | Carbh: 340,93g.
Desayuno: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Tunafisk i vann First Price, Kidney bønner 50g REMA. Cena: Smoothie Solbær Bendit, Leverpostei ovnsbakt Gilde, havre. Pasa Bocas / Otros: Emco mysli fruit bar, Rislunsj Tine bringebær/rips, Appelsin Cevita 150g, youghurt mild 2dl, banan 100g, Lettmelk 2dl, Rislunsj Tine skogsbær, Ginger Nut Crunch, banan 100g. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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