Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 46,05g | Prot: 95,54g | Carbh: 164,46g.
Desayuno: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Café Espresso, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Hacendado Helado de Sorbete de Limón, Brownie, Atún al Horno Oa la Parrilla, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados). Cena: Hacendado Crema de Verduras . Pasa Bocas / Otros: HSN Foods Crema de Cacahuete, Plátano, Quamtrax Qbar. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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