Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2969 kcal
|
Grasa: 181,43g | Prot: 207,76g | Carbh: 128,98g.
Desayuno: Ферреро Раффаэлло, Перекресток Сыр Тильзит, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: ABC Томаты Маринованные, Просто Цветная Капуста, Свинина запечённая, Запеченая курица. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Мандарины, Яичница с кабронатом. Pasa Bocas / Otros: Угорь Копченый, Пельмени (Жареные, с Мясом), Лента Киви, Клементины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Солонина, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|