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De pouquinho em pouquinho dessa vez. Sem o desejonitreal de perder tudo em um mês!
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 59,75g | Prot: 40,92g | Carbh: 24,48g.
Desayuno: Cupim Assado. Almuerzo: Heinz Mostarda, Clight Suco, Queijo Parmesão (Ralado), Frango (Empanado e Frito), Heinz Mostarda, Clight Suco, Qualitá Nozes sem Casca, Frango (Empanado e Frito). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alvesfernandaalves
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