|
День 42
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 47,00g | Prot: 81,83g | Carbh: 123,01g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо-Пашот, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Almuerzo: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Брокколи Тушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Бедрышки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Cena: Гречка по-Купечески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ходьба - 1 hora y 50 minutos, Apple Health - 13 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|