Diario de missiffu, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1673 kcal Grasa: 93,77g | Prot: 60,31g | Carbh: 147,45g.   Desayuno: Quaker Cruesli Chocolate, Pascual Leche Desnatada 0%, Café Espresso, Pascual Leche Desnatada 0%, Hacendado Stevia. Almuerzo: Mandarina, Casa Ametller Crema de Carbassa, Ametller Origen Tortilla de Alcachofa. Pasa Bocas / Otros: Butter Cookies (Unenriched) , Mango, Carrefour Anacardos Fritos Salados. más...
1625 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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