|
Ох уж эти праздники... Но ничего)) Всё исправим)) Корректировка в питании, чаще тренировки, массаж... Да будет так! ✊💪😁
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 43,04g | Prot: 66,27g | Carbh: 116,86g.
Desayuno: Зеленый Чай, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Груша, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники Домашние, Сырники Диетические. Almuerzo: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками , Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Капуста Белокочанная, Простой Йогурт (Обезжиренный), Сырники Диетические, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|