Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 53,35g | Carbh: 216,19g.
Desayuno: Delituss Hummus con Berenjena , Yosoy Leche de Avena, El Arbol Aguacate, Zespri Kiwi Gold, Pan Integral. Almuerzo: Mangos, Tortilla, Verdura Hervida. Cena: Verdura Hervida. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Tomates, Mangos, Pans & Company Bocadillo Jamon Serrano. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 22 horas y 36 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos. más...
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Perdiendo 17,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luciernaga12
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