|
День 43
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 39,41g | Prot: 91,59g | Carbh: 158,85g.
Desayuno: Киви, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Геркулес Русский Продукт. Almuerzo: Брокколи Тушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Cena: Гречка по-Купечески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Эллипсоид - 15 minutos, Cocinar - 35 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Ходьба - 2 horas y 20 minutos, Apple Health - 11 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|