Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 79,43g | Prot: 167,66g | Carbh: 203,82g.
Desayuno: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Творог 5%, Лакоме Геркулес Традиционный, Foodart Семена Чиа, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Азбука Вкуса Ролл с Лососем , Тануки Ролл Филадельфия. Cena: Творог 5%, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . Pasa Bocas / Otros: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Everyday Протеиновый Батончик 30%. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|