Diario de Надежда 959, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
141 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 46 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1063 kcal Grasa: 44,45g | Prot: 60,83g | Carbh: 111,80g.   Desayuno: Гороховая Каша. Almuerzo: Простоквашино Кефир 1%. Cena: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Цветная Капуста, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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