Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2811 kcal
|
Grasa: 140,83g | Prot: 119,40g | Carbh: 159,82g.
Desayuno: Kinder Schoko-Bons, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Велком Сосиски Докторские, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Оливковое Масло. Almuerzo: Геркулес Зерновой Хлеб, Суп с треской. Cena: Салат с кукурузой и сухариками. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Casademont Фуэт Экстра с Перцем, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Исла Негра Красное Полусухое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanillaspy
|