Diario de nititasal, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1458 kcal Grasa: 46,44g | Prot: 50,98g | Carbh: 234,27g.   Desayuno: Hacendado Copos de Espelta, Hacendado Leche de Soja, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Crema de Calabaza, Lechuga de Hoja Verde, Mostaza Dijon, Queso Cheddar, Pan de Queso. Cena: Cebollas, Chef Select Hummus con Aceitunas de Kalamata. más...
1542 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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