|
День 44
Гоняем 100 гр туда сюда
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 64,55g | Prot: 116,38g | Carbh: 131,64g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Холодец из Курицы, Картофельное Пюре. Cena: Брокколи Тушеные, Капуста Тушеная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Холодец из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ходьба - 1 hora y 58 minutos, Apple Health - 14 horas y 2 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|