Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 49,36g | Prot: 146,66g | Carbh: 196,04g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Лента Авокадо, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Агро-Альянс Бурый Рис, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Лента Авокадо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Беловодье Лапша из Зерна Полбы. Cena: Яблоко, Лента Креветки Королевские Очищенные. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Вареное, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Лента Курага без Косточки, Ашан Миндаль Сушеный. más...
|
|
2307 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Pedestrismo - 40 minutos, Step - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kamilla.N
|