|
День 45
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 48,76g | Prot: 110,98g | Carbh: 104,04g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Куриная Ферма Потрошки Куриные, Картофель Отварной, Холодец из Курицы. Cena: Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Котлета Домашняя, Сэн Сой Нори, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
|
|
1276 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 15 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|