Diario de Alicia Carrio, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
2714 kcal Grasa: 95,89g | Prot: 116,04g | Carbh: 313,90g.   Desayuno: Nescafé Café, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. Almuerzo: Champiñones, Ajo, Lidl Gulas . Cena: Wetaca Pad Thai Integral de Gambón y Verduritas, Philadelphia Roll, Vino Blanco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barra de Pan, Panrico Donuts. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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