Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 67,29g | Prot: 79,82g | Carbh: 75,93g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Kefir de Leite Desnatado, Abacate. Almuerzo: Suco de Acerola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Café com Leite Integral, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Fit Food Chocolate 80% Cacau, Fit Cookies Pasta de Amendoim. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomesjuliane
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