Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 119,19g | Prot: 94,29g | Carbh: 48,61g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Жирный Какао Порошок . Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Тунец в Масле Консервированный, Оливковое Масло, Авокадо, Вареное Яйцо. Cena: Десертные Сливки, Гармония Сметана 20%, Galbani Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Сыр Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, 30 дней. Джиллиан Майклс - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janahu13
|