Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 61,03g | Prot: 210,03g | Carbh: 190,06g.
Desayuno: Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Лакоме Геркулес Традиционный, Творог 5%. Almuerzo: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Чернослив, Лосятина. Cena: Лук, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|