Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 35,72g | Prot: 63,56g | Carbh: 223,34g.
Desayuno: Esselunga Equilibrio Crostatine Multicereali con Confettura Extra di Ribes, Caffè (dalla Moca). Onces: Clementine, Clementine. Almuerzo: Mamma Emma Gnocchi Ricotta e Spinaci, Esselunga Contadina per Ribollita. Antes de la Cena: Mele Fuji, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi . Cena: Ravioli Ripieni alla Carne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golfera Bresì, Selex Radicchio Variegato. Pasa Bocas / Otros: Muesli (Frutta Secca e Noci), Valsoia Yosoi Pesca e Maracuja. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marziana666
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