Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2987 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 219,32g | Carbh: 378,55g.
Desayuno: Hacendado Lomo de Pavo, Wasa Original, Enervit Sustitutivo de Comida. Almuerzo: Hacendado Arroz Bomba, Filete de Ternera, Aceite de Oliva. Cena: Armando Tortiglioni, Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Carrefour Jamon Serrano, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Prozis Crema de Cacahuete, MyProtein Impact Whey Protein, Azucarera Azúcar Blanco, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|