Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 39,61g | Prot: 53,37g | Carbh: 149,40g.
Desayuno: Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Brüggen Copos de Avena, Huevo Duro, Semillas Secas de Chía, Eroski Café Soluble. Almuerzo: Leroux Achicoria Soluble, Eroski Café Soluble, Pepsi Pepsi Max Zero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Dulces, Panceta, Pasta Fresca. Cena: Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo con Espinacas, Hacendado Alubia Blanca, Hacendado Crema de Champiñones, Pepsi Pepsi Max Zero. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Leroux Achicoria Soluble. más...
|
|
1492 kcal
|
Ejercicio:
Metabolismo Basale - 22 horas y 59 minutos, Google Fit - 1 hora y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de micheleiurillo
|