Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 95,09g | Prot: 101,85g | Carbh: 128,75g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Colameco's Gluten Free Beef Italian Style Meatball, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Marketside French Brioche, Mayonnaise, Kroger Honeycrisp Apple, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Taylor Farms Celery Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Roasted Unsalted Peanuts, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts. Cena: Green String Beans, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Parks Pork Cracklins, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Sentado - 16 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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