Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 144,44g | Prot: 102,91g | Carbh: 20,30g.
Desayuno: Jamón Ibérico de Bellota, Ybarra Vinagre de Manzana, MyProtein Omega 3, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Nata para Montar, Huevo, Café Espresso, Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva, Carne de Pavo, Brócoli. Cena: Choví Ajonesa, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, El Arbol Aguacate, Aceite de Oliva, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Té Matcha, Hacendado Pipas Girasol Fritas, Hacendado Nuez Mondada. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ana ginestar
|