Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 73,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 72,80g | Prot: 127,03g | Carbh: 251,71g.
Desayuno: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 맥코믹 발사믹드레싱, 파리바게트 로스트 치킨 샐러드. Almuerzo: 김치, 버섯볶음, 돼지갈비찜, 잡곡밥. Cena: 오뎅국, 제육김밥. Pasa Bocas / Otros: 닥터스 카브라이트 frosted cinnamon bun, G7 G7 3in1, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, BSN Protein Crisp Vanilla Marshmallow, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). más...
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516 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Faust01
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