Diario de zeynona, 14 ene. 20

Perfil de zeynona | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tamamen hastalıktan, 5 gündür ne spor ne besin serumlar ilaçlarla bir ömür

67 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:

463 kcal

Grasa: 16,54g | Prot: 17,00g | Carbh: 66,01g. Desayuno: Ceviz, Mandalina. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Türlü, Bulgur Pilavı, Ezogelin Çorbası. Cena: Zeytinyağlı Kereviz. más...

2289 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Çok geçmiş olsun allah acil şifalar versin umarim cabuk iylesirsin canım🙏🌹

14 ene. 20 por el miembro: miray32

Ablacım çok geçmiş olsun şimdi iyisindir inşallah

14 ene. 20 por el miembro: Alper2003

geçmiş olsun

14 ene. 20 por el miembro: nîl✔

tam iyilesemedim ama ise geldim. sagolun canlarim

14 ene. 20 por el miembro: zeynona

Çok geçmiş olsun 🙏🏻

14 ene. 20 por el miembro: turkannkader

Allah şifa versin ablacım en kısa sürede iyileşmen dileğiyle

14 ene. 20 por el miembro: Alper2003

Zeynooo çok geçmiş olsun ☹️ rabbim şifa versin tez zamanda iyileşip sağlığına kavuş inşallah 🙏🤗💐

14 ene. 20 por el miembro: Banu✌️

Allah düşmanıma bile vermesin çok korkunç oldu bu hastalık, salgın varmış siz de dikkat edin canlarım

14 ene. 20 por el miembro: zeynona

Amin ablacım sağolasın

14 ene. 20 por el miembro: Alper2003


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de zeynona

Ver la Historia Completa

Diario de zeynona, 14 ene. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de zeynona