|
14 января 2020 прогулку начала сегодня утром - уже пройдено 7,4 км, 10338 шагов -662 ккал
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 64,52g | Prot: 64,59g | Carbh: 368,52g.
Desayuno: Кабачковая Икра, Кетчуп, Простые Пельмени. Almuerzo: MY BOX Домашний Лимонад Лимон, Соевый Соус, Роллы Запечённые Карамельная Филадельфия с Соусом Манго, Роллы Запеченные Огненный Тунец (АЛ), Роллы Классические Креветка (АЛ), Роллы Классические Тунец (АЛ), Суши Спайси Креветка (АЛ). Cena: My Box Лимонад Домашний, Роллы Классические Креветка (АЛ), Роллы Классические Тунец (АЛ), Роллы Запеченные Огненный Тунец (АЛ), Роллы Запечённые Карамельная Филадельфия с Соусом Манго . Pasa Bocas / Otros: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic. más...
|
|
1526 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Ходьба - 1 hora, Apple Health - 16 horas. más...
|
peso estable
|