Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2013
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 58,32g | Prot: 82,05g | Carbh: 338,30g.
Desayuno: Galleta María Dorada Complet, Jamón Serrano, Chopped de Pavo Finas Lonchas, Yogur Linnea V Desnatado 0%, Semillas de Lino, Miel, Pan Blanco, Plátano, Azúcar Morena, Leche (sin Grasa), Café. Almuerzo: Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café, Miel, Cuajada, Pan Blanco, Morcilla, Chorizo, Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Yoghourt Ligero con Stracciatella, Plátano, Goma de Mascar (sin Azúcar), Bebida Energética, Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|