Diario de gus_rivera, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
137,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1570 kcal Grasa: 44,41g | Prot: 78,67g | Carbh: 214,76g.   Desayuno: Toast with Jelly, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Mexican Style Beef Stew with Chili Peppers (Carne Guisada Con Chile), Rosarita Refried Beans, White Rice. Cena: Whole Milk, Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Great Value Enriched White Bread. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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