Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 89,02g | Prot: 130,62g | Carbh: 102,49g.
Desayuno: Valio Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Свой Урожай Смесь Ягодная, Лактика Йогурт Греческий 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Almuerzo: Valio Молоко 3,2%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Брокколи, ВкусВилл Вырезка Говяжья. Cena: Кедровые Орехи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Вырезка Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Орех Пекан, Campina Сливки Порционные, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Творог 5%, Valio Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Good Food Манго Сушеное, Valio Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|